野球肘について

ボールを投げると肘に痛みが出る
ボールを投げると肘に痛みが出る
肘を伸ばしたときや曲げたときに違和感がある
練習を続けると肘の痛みが強くなる
肘の痛みで思いきり投げられない

野球肘は、野球の投球動作などによって肘に繰り返し負担がかかることで起こる肘の障害の総称です。ボールを投げる動作では肘に大きな力が加わるため、投球を繰り返すことで肘の内側や外側に痛みや違和感が現れることがあります。

特に成長期の選手に多く見られる症状で、肘に痛みが出ることで投球動作がつらくなる場合もあります。

野球肘の原因について

野球肘は、投球動作を繰り返すことで肘に強い負担がかかることによって起こると考えられています。ボールを投げるときには肘に大きな力が加わり、投球回数が多くなるほど肘への負担も大きくなります。

特に成長期の場合は、骨や関節がまだ発達の途中にあるため、強い負担が繰り返しかかることで肘の関節まわりに影響が出ることがあります。また、投球フォームの乱れや身体の使い方の偏りなどによっても、肘に負担が集中しやすくなることがあります。

さらに、肩や体幹の筋肉のバランスが崩れていると、投球時の力がうまく分散されず、肘に過度な負担がかかることもあります。こうした状態が続くことで、肘に痛みや違和感が現れることがあります。

野球肘の症状について

野球肘の症状は、ボールを投げたときに肘に痛みを感じることが多くあります。特に投球動作の際に肘の内側に痛みが出ることが多く、投げるたびに痛みが強くなる場合もあります。

また、肘を曲げたり伸ばしたりしたときに違和感を感じたり、肘まわりに張りや重だるさを感じることもあります。症状が進むと、痛みのために思いきりボールを投げることができなくなったり、練習を続けることがつらく感じる場合もあります。

このような状態が続くと、肘をかばう動きが増えることで肩や腕まわりの筋肉にも負担がかかることがあります。

野球肘でお悩みの方は当院にお任せください

野球肘は、投球動作の負担や身体の使い方など、さまざまな要因が関係して起こることがあります。そのため、痛みの出方や症状の程度も人によって異なる場合があります。

当院では、お身体の状態を確認しながら、お一人おひとりのお悩みに寄り添った対応を心がけています。肘の痛みや違和感でお困りの方は、お気軽に当院へご相談ください。